CHIA PUDDING 101 ✨

Masih bingung cara bikin chia pudding dengan konsistensi yang pas sesuai selera? Mau cair mau agak kental atau mau padat? Semua gak ada yang benar atau salah kok, sesuaikan aja sama selera kalian πŸ˜‰ Mau pakai susu apapun juga bebasss deh, susu dairy atau non dairy juga sesuai selera! Salah satu trick penting bikin chia pudding yang oke adalah cara aduknya, harus sampai rata jangan … Continue reading CHIA PUDDING 101 ✨

PCOS Changed My Life

Cerita dari: Jilliane (@mrsjiw) Terkadang, sesuatu hal yang sulit memang diijinkan terjadi supaya kita lebih menghargai arti sebuah kehidupan. Untukku, hal ini terjadi supaya aku lebih mengerti arti sebuah kesehatan. Sebagai seorang wanita, rasanya gak akan ada sih yang mau kalau suatu hari setelah menikah nanti, ternyata sulit punya anak. Pasti ingin semuanya lancar. Siapa yang sangka, aku adalah salah satu wanita yang cukup β€œberuntung” untuk … Continue reading PCOS Changed My Life

Side Effect of Chemotherapy

This is an ongoing series on breast cancer by cancerwarriordiary. Read the previous articles here. Selama ini yang paling banyak orang tahu, kalo kita kanker dan pengobatan kemoterapi pasti akan botak. Pada kenyataannya, efek dari kemoterapi itu banyak, tidak hanya botak saja. So, now I’ll share with you what happened to me during the process of chemotherapy. 1. Mual Mual adalah satu hal yang pasti … Continue reading Side Effect of Chemotherapy

My Chemotherapy Journey

This is an ongoing series on breast cancer by cancerwarriordiary. Read the previous articles here. Pada part kali ini saya akan menceritakan tentang obat kemoterapi apa saja yang saya pakai and all the details that follow. Dokter menjadwalkan saya untuk melakukan delapan kali kemoterapi in total, dengan masing-masing kemoterapi berjarak tiga minggu. Kemoterapi ini bertujuan untuk mengecilkan ukuran tumor dan membunuh sel kanker yang sudah … Continue reading My Chemotherapy Journey

Allergy, shoo! Go Away! (Part 3)

Read part 1 here, and part 2 here. Urusan alergi Emma selesai, datanglah kehamilan Owen. Di kehamilan ini, saya sudah lebih siap, belajar dan berbekal pelajaran alergi emma, saya lebih tenang dan bersiap diri. Berusaha mencegah dan mengurangi risiko alergi pada owen. Salah satunya yang paling penting dan paling membantu pencegahan alergi menurut saya adalah probiotik. Yes, probiotik ini jadi solusi untuk Emma, juga membantu … Continue reading Allergy, shoo! Go Away! (Part 3)

Allergy, shoo! Go Away! (Part 2)

Read part-1 here. Di artikel ini, saya akan membahas proses penyembuhan Emma hingga bisa terbebas dari derita alergi. But before that, please read our little disclaimer below. Hal-hal yang saya tuliskan adalah apa yang saya dan Emma alami. What works for us might not work for you, karena setiap individu memiliki perbedaan. This is a real-life story. Kalian dipersilakan untuk membagikan kisah atau artikel ini … Continue reading Allergy, shoo! Go Away! (Part 2)

Allergy, shoo! Go Away! (Part 1)

Masalah alergi memang selalu jadi topik yang seru. Rasanya, sudah berkali-kali membahas topik ini, tetapi masih banyak teman-teman Namaste yang menanyakan again and again, and we know how hard it is to fight allergy. Apalagi, seringkali alergi ini terjadi pada anak-anak, bahkan bayi, yang tentunya tidak hanya meresahkan penderitanya tetapi juga orang-orang di sekitarnya. Alergi memang tidak menular, tetapi alergi sangat mungkin diturunkan dari orang … Continue reading Allergy, shoo! Go Away! (Part 1)