Kalian yang sudah sedikit banyak mengenal dunia healthy lifestyle pasti pernah dengar, atau membaca, produk makanan atau minuman yang bertuliskan “gluten-free“. Meski sering muncul di mana-mana, do you guys know exactly what gluten is? Gluten menjadi hal yang ‘kontroversial’ beberapa puluh tahun ke belakang. Ada yang bilang baik, ada yang bilang buruk, ada juga yang bilang tidak baik ataupun buruk. Kalau gluten tidak buruk, lalu … Continue reading Gluten 101: Good or Bad?

Hidup menjadi lebih bermakna saat kita dapat berguna untuk sesama.” Mami Emma-Owen Sejak kecil, salah satu hobi saya adalah berjualan. Tumbuh di keluarga dengan ekonomi pas-pasan pada masa itu ternyata membuat saya cukup mandiri dan sederhana dalam menjalani hidup. Saya ingat ketika SD dulu, saya pernah menjual boneka buatan saya kepada teman-teman sekolah dengan harga beberapa ratus rupiah. Mama saya mengajarkan saya untuk tidak pernah … Continue reading The Beginning.